REIKI TERAPIJA

Reiki je japonska metoda za sproščanje, zmanjševanje stresa in podporo pri samozdravljenju. Temelji na ideji, da skozi vse živa bitja teče univerzalna življenjska energija (japonsko rei = univerzalno, ki = življenjska energija).

Pri reiki terapiji praktik s polaganjem rok (ali brez neposrednega dotika) usmerja to energijo k prejemniku, da bi spodbudil ravnovesje na fizični, čustveni, mentalni in duhovni ravni.

Glavne značilnosti reikija

  • Izvira iz Japonske v začetku 20. stoletja, utemeljitelj je bil Mikao Usui.

  • Ne gre za religijo, ampak za duhovno prakso oziroma energijsko metodo.

  • Uporablja se kot dopolnilo k uradni medicini (je ne nadomešča).

  • Poudarek je na sprostitvi, umiritvi in aktiviranju naravnih sposobnosti samozdravljenja.

Reiki zato ni samo tehnika polaganja rok, ampak tudi način gledanja na življenje: vse, kar obstaja – ljudje, rastline, živali, voda, zrak, kamni – je del iste mreže energije.

Reiki in narava

Narava je vir in ogledalo življenjske energije:

  • Ko se človek poveže z reiki energijo, se pravzaprav ponovno usklajuje z ritmom narave in vesolja.

  • Tako kot ima gozd svoj lasten tok, reka svoj tok vode in veter svoj dih, ima tudi človek energijski pretok. Če ta zastane, pride do neravnovesja (stres, bolezen, notranji nemir).

Povezava z naravnimi cikli:

  • Reiki se pogosto prakticira ob zavedanju luninih men, letnih časov, dneva in noči.

  • Tako kot narava neprenehno prehaja skozi cikle rasti, mirovanja in prenove, tudi človek potrebuje trenutke umika, sprostitve in ponovne krepitve energije. Reiki spodbuja ta naravni ritem.

Simbolika štirih elementov

Ogenj

toplota, življenjska sila, transformacija.

Voda

pretočnost, čustva, čiščenje.

Zrak

dih, misli, lahkotnost.

Zemlja

stabilnost, telo, ukoreninjenost. Reiki pomaga, da ti elementi v človeku ponovno pridejo v ravnovesje, tako kot se to dogaja v naravnih ciklih.

Kako se to izraža v praksi?

  • Mnogi praktiki izvajajo reiki na prostem: v gozdu, ob vodi, na vrtu – saj se tam lažje začuti naravni pretok energije.

  • Reiki se uporablja tudi za rastline in živali – pri tem ne gre za »zdravljenje« v klasičnem smislu, ampak za podporo življenjski sili, ki je že v njih.

  • Ob občutku povezanosti z naravo se okrepi tudi človekova sposobnost samozdravljenja: ko smo v sožitju z okoljem, se notranje ravnovesje hitreje povrne.

REIKI SIMBOLI